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 · コンビニで買えるとうふそうめん風が置き換えダイエットに最適 21年6月14日 たふじ ダイエットアドバイザーの資格を活かして、現在180食品以上をレビュー中です。 >>プロフィールの詳細 最近はコンビニでもダイエットグルメとして、さまざまな食品が · 薬味パワーで糖の吸収を低下！ ― 猛暑が続く今の時期、そうめんは食べやすいので助かります。今回は、コンビニでもよく見かける「豆腐そうめん」を使っていますね。 椎名：そうめんの多くは炭水化物なので、栄養の偏りに注意が必要で · コンビニ惣菜なのに家庭料理を思わせる組み合わせなので、ボリュームもたっぷり。 あっさりした豆腐と、少し油のきいた玉子炒めの相性が良いんです！ 豆腐とたまごでタンパク質がしっかり取れますし、かなりの満腹感。 イチオシの組み合わせです♪ 3 コンビニ 豆腐 そうめん